Guide Pension Går i pension 3 min läsning

Inkomstpension: så räknas den största delen av den allmänna pensionen

16 procent av din inkomst går varje år till inkomstpensionen. Så växer den, hur den räknas om varje år och vad bromsen och den nya gasen betyder.

Skriven av Elin Berglund, Privatekonomisk skribent Kandidatexamen i företagsekonomi och sex års erfarenhet av att skriva om lån, sparande och hushållsekonomi. Inriktad på att förklara räntor, avgifter och kreditvillkor begripligt.

Faktagranskad av Karin Nyström, Faktagranskare, privatekonomi Civilekonom med tio års erfarenhet som bankrådgivare för privatkunder, med bolån, krediter och sparande. Granskar ekonomiska fakta, beräkningar och jämförelser.

Uppdaterad och faktagranskad

Så arbetar redaktionen Rapportera ett fel

Äldre man antecknar i en anteckningsbok vid bordet hemma och räknar på sin inkomstpension

Den allmänna pensionen består av flera delar, och inkomstpensionen är för de flesta den största. Den bygger helt på vad du har tjänat under livet. Är du född 1938 eller senare och har arbetat i Sverige har du tjänat in inkomstpension.

DelSå finansieras denSå utvecklas den
Inkomstpension16 % av pensionsgrundande inkomstFöljer inkomstutvecklingen i Sverige
Premiepension2,5 % av pensionsgrundande inkomstFöljer fonderna du valt
GarantipensionTjänas inte in; grundskydd vid låg pensionFöljer prisbasbeloppet

Läs om de andra delarna i guiden om premiepension och guiden om garantipension.

Så tjänar du in inkomstpension

Varje år bokförs en pensionsrätt på ditt inkomstpensionskonto, motsvarande 16 procent av ditt pensionsunderlag. Pensionsrätt ger inte bara lön utan också till exempel sjuk- och aktivitetsersättning, a-kassa, föräldrapenning, år med småbarn, plikttjänst och studier med studiemedel. För de sistnämnda betalar staten in avgiften.

Det finns ett golv och ett tak. Du börjar tjäna in vid en årsinkomst på 25 042 kr och når taket vid 672 600 kr om året, 56 050 kr i månaden (2026). Inkomst över taket ger ingen allmän pension, vilket är ett skäl till att tjänstepensionen betyder mer ju högre lön du har.

Behållningen räknas upp med inkomstindex

Summan av alla pensionsrätter och deras tillväxt kallas pensionsbehållning. Den växer inte med börsen utan med inkomstindex, som mäter hur genomsnittsinkomsten i Sverige utvecklas. Det är därför inkomstpensionen har låg risk.

Delningstalet bestämmer månadsbeloppet

När du börjar ta ut pensionen delas behållningen med ett delningstal. Det speglar främst hur länge din årskull förväntas leva vid den ålder du börjar, och livslängden räknas lika för kvinnor och män. Ju senare du börjar, desto färre år ska pengarna räcka och desto högre blir beloppet.

I delningstalet ingår ett förskott på en antagen tillväxt om 1,6 procent per år. Du får alltså en något högre pension i början. Förskottet betalas tillbaka varje år genom att uppräkningen blir 1,6 procentenheter lägre än inkomstindex.

Varje årsskifte: följsamhetsindexering

Utbetalda inkomstpensioner räknas om i december. Förändringen är ökningen av inkomstindex minus 1,6 procentenheter. För 2026 steg inkomstindex med 3,6 procent, och inkomstpensionen höjdes med 1,9 procent. Garantipensionen följer i stället prisbasbeloppet och höjdes med 0,7 procent.

Har du nyss gått i pension höjs pensionen normalt också de två första åren, eftersom inkomsterna från dina sista arbetsår inte hunnit taxeras när pensionen räknades ut.

Bromsen och den nya gasen

Inkomstpensionssystemet ska bära sig självt. Varje år räknas ett balanstal fram: systemets tillgångar, alltså framtida avgifter och AP-fondernas kapital, delat med skulden till sparare och pensionärer.

  • Bromsen (balanseringen): om balanstalet är under 1 används ett lägre balansindex i stället för inkomstindex, både för pensionerna och för behållningarna. Den stängs av när balansindex hunnit ikapp inkomstindex. Med Pensionsmyndighetens exempel ger ett balanstal på 0,99 och ett inkomstindex som stiger 4 procent en uppräkning på 3,66 procent i stället för 4.
  • Gasen: riksdagen beslutade den 17 juni 2026 att överskott ska kunna delas ut. Lagen gäller från 1 augusti 2026 och tillämpas från 2027. När balanstalet överstiger 1,15 räknas en utdelningsfaktor fram: skillnaden mot 1,15 delad med tre, plus ett. Ett balanstal på 1,1695 ger faktorn 1,0065. Utdelningen går till inkomst- och tilläggspension, för både pensionärer och sparare, och läggs till pensionen utan att särredovisas.

Uttag: när och hur mycket

Inkomstpensionen kan tas ut tidigast tre år före din riktålder. Du kan välja 25, 50, 75 eller 100 procent, och inkomstpension, tilläggspension, inkomstpensionstillägg och garantipension måste tas ut i samma andel. Premiepensionen kan du ta ut i en annan andel. Den som väntar får högre belopp, och den som arbetar vidare fortsätter tjäna in.

Den som tar ut inkomstpension före riktåldern får den omräknad med ett definitivt delningstal året innan riktåldern. Ansök helst tre månader innan du vill ha första utbetalningen; den kommer den 18 eller 19 i månaden, se alla utbetalningsdagar.

Inkomstpensionstillägg

Har du en inkomstgrundad pension på en mellannivå kan du få inkomstpensionstillägg från riktåldern, som mest 600 kr i månaden före skatt. Det går inte ut till den som har 19 202 kr eller mer, eller 10 166 kr eller mindre, i inkomstgrundad pension i månaden (2026), om du tar ut pensionen vid riktåldern.

Hur stor just din inkomstpension blir ser du i det orange kuvertet och i prognosen på Mina sidor hos Pensionsmyndigheten eller på minpension.se.

Pension som passar

Jämförelse: Pension

Lägst just nu
0,04 %
Cicero Fonder · årlig avgift
Högst Granska-betyg
92/100
Cicero Fonder Aktiespararna Topp Sverige
Bolag i jämförelsen
19
59 erbjudanden
Priser kontrollerade
16 okt
mot bolagens egna sidor
Så rankar vi och så tjänar vi pengar
Sortera
  1. Cicero Fonder
    • Lägst avgift, Sverigefond

    Cicero Fonder Aktiespararna Topp Sverige

    Indexfond i premiepensionen, kategori Sverige, med 0,04 % i avgift per år efter Pensionsmyndighetens rabatt.

    • Bra att veta: Väljs och byts på Pensionsmyndighetens fondtorg, inte hos fondbolaget
    92 Utmärkt Granska-betyg /100 Visa delbetygen

    0,04 %

    årlig avgift

    På 100 000 kr
    40 kr/år
    Region
    Sverige
    Index
    Ja, indexet namnges inte på fondtorget
    Välj på fondtorget (öppnas i ny flik)

    Du byter fond på Pensionsmyndighetens fondtorg och loggar in med BankID. Det kostar inget att byta.

    Läs omdömet
  2. Handelsbanken

    Handelsbanken Developed Markets Index Criteria A1

    Indexfond i premiepensionen, kategori Global, med 0,04 % i avgift per år efter Pensionsmyndighetens rabatt.

    • Bra att veta: Väljs och byts på Pensionsmyndighetens fondtorg, inte hos fondbolaget
    92 Utmärkt Granska-betyg /100 Visa delbetygen

    0,04 %

    årlig avgift

    På 100 000 kr
    40 kr/år
    Region
    Global
    Index
    Solactive ISS ESG Screened Paris Aligned (PAB) Developed Markets Index NTR med syfte att över tiden ge en avkastning som så nära som möjligt överensstämmer med indexets avkastning
    Välj på fondtorget (öppnas i ny flik)

    Du byter fond på Pensionsmyndighetens fondtorg och loggar in med BankID. Det kostar inget att byta.

    Läs omdömet
  3. Handelsbanken

    Handelsbanken Europa Index Criteria A1

    Indexfond i premiepensionen, kategori Europa, med 0,04 % i avgift per år efter Pensionsmyndighetens rabatt.

    • Bra att veta: Väljs och byts på Pensionsmyndighetens fondtorg, inte hos fondbolaget
    92 Utmärkt Granska-betyg /100 Visa delbetygen

    0,04 %

    årlig avgift

    På 100 000 kr
    40 kr/år
    Region
    Europa
    Index
    indexet Solactive ISS ESG Screened Paris Aligned (PAB) Europe Index NTR
    Välj på fondtorget (öppnas i ny flik)

    Du byter fond på Pensionsmyndighetens fondtorg och loggar in med BankID. Det kostar inget att byta.

    Läs omdömet
Se alla 59 i pension
Så rankar vi och så tjänar vi pengar

Standardsorteringen är Granska-betyget: ett viktat snitt av kostnad, villkor, flexibilitet, kundupplevelse och transparens. Erbjudanden vars priser inte är kontrollerade nyligen hamnar sist tills vi har kontrollerat dem.

  • Kostnad20 %
  • Villkor20 %
  • Flexibilitet20 %
  • Kundupplevelse20 %
  • Transparens20 %

Vi kan få ersättning när du går vidare till ett bolag via våra länkar. Ersättningen påverkar aldrig Granska-betyget eller standardsorteringen. Bolag vi inte samarbetar med visas också, med vanlig länk.

Hela metodiken och ändringsloggen Ser du ett fel i listan? Berätta för oss

Sida vid sida

Vanliga frågor

Hur mycket av lönen går till inkomstpensionen?

16 procent av den pensionsgrundande inkomsten, upp till ett tak som 2026 motsvarar 672 600 kr om året. Ytterligare 2,5 procent går till premiepensionen.

Varför höjdes inkomstpensionen bara 1,9 procent 2026?

Inkomstindex steg 3,6 procent, men från det dras 1,6 procentenheter varje år. Det är förskottet som ingick redan när pensionen räknades ut första gången.

Vad är bromsen i pensionssystemet?

Balanseringen. Om systemets skulder blir större än tillgångarna räknas pensionerna och behållningarna upp med ett lägre balansindex i stället för inkomstindex, tills balansen är återställd.

Vad är gasen i pensionssystemet?

En ny regel som riksdagen beslutade i juni 2026 och som tillämpas från 2027. Om tillgångarna överstiger skulderna med mer än 15 procent delas en del av överskottet ut till både pensionärer och sparare.

När kan jag ta ut inkomstpension?

Tidigast tre år före din riktålder, till exempel vid 64 års ålder om du är född 1963–1966. Du kan ta ut 25, 50, 75 eller 100 procent.

Var guiden till hjälp?

Ditt svar hjälper oss att göra guiderna bättre.

Källor

  1. Pensionsmyndigheten: Det här är inkomstpension
  2. Pensionsmyndigheten: Så räknas pensionen om varje år
  3. Pensionsmyndigheten: Balanseringen i pensionssystemet
  4. Pensionsmyndigheten: Gas i pensionssystemet införs 2027
  5. Pensionsmyndigheten: Så tjänar du in till din pension

Fler guider

Alla guider
  • Pension

    Riktålder: när kan jag ta ut pension?

    3 min

  • Pension

    Garantipension 2026: belopp, gränser och vem som får den

    2 min

  • Pension

    Tjänstepension: vad är det och hur mycket betalar arbetsgivaren?

    3 min