De flesta klarar sig med 10–20 GB surf i månaden. Enligt PTS använde ett mobilabonnemang med samtal och data i genomsnitt 15 GB per månad under 2025. Det som avgör om du behöver mer är video: film, serier och klipp drar mångdubbelt mer data än allt annat du gör i mobilen.
Video avgör nästan allt
Netflix anger hur mycket data deras tjänst använder i timmen, och siffrorna gäller i stort sett all streamad video:
- Låg kvalitet: upp till 0,3 GB i timmen.
- Medelkvalitet: upp till 0,7 GB i timmen.
- Standard: upp till 1 GB i timmen.
- HD: upp till 3 GB i timmen. PTS räknar också med cirka 3 GB för en timme film i HD.
En timme video om dagen i en månad blir alltså 9 GB i låg kvalitet, 21 GB i medelkvalitet och upp till 90 GB i HD. På en mobilskärm märks skillnaden mellan låg och medel mindre än på en tv, så kvalitetsinställningen är det enklaste sättet att spara surf.
Musik, poddar och resten
Ljud kräver lite data. Spotify anger ungefär 96 kbit/s för kvaliteten Normal, 160 kbit/s för Hög och 320 kbit/s för Väldigt hög. Det blir cirka 43, 72 respektive 144 MB i timmen. En timme musik om dagen i kvaliteten Hög blir drygt 2 GB i månaden.
Mejl, meddelanden, kartor och nyhetssajter drar ännu mindre, så länge du inte tittar på video i dem. Korta videoklipp i sociala medier räknas som video och kan snabbt bli flera GB i veckan.
Räkna ut ditt behov
Tabellen bygger på siffrorna ovan, med 30 dagar i månaden. Lägg ihop de rader som passar dig.
| Vad du gör utanför wifi | Per dag | Per månad |
|---|---|---|
| Musik eller poddar, kvalitet Hög | 1 timme | cirka 2 GB |
| Video i låg kvalitet | 30 minuter | cirka 4,5 GB |
| Video i låg kvalitet | 1 timme | cirka 9 GB |
| Video i medelkvalitet | 1 timme | cirka 21 GB |
| Video i HD | 1 timme | upp till 90 GB |
Exempel: du lyssnar på musik en timme om dagen på väg till jobbet och tittar på video en halvtimme i låg kvalitet. Då landar du runt 7 GB i månaden, och ett abonnemang på 10 GB räcker. Tittar du i stället en timme i medelkvalitet behöver du runt 25 GB.
Kolla din faktiska förbrukning
Det säkraste är att titta på vad du redan använder. Både iPhone och Android visar mobildata per app i inställningarna, och din operatör visar förbrukningen per månad i appen eller på Mina sidor. Titta på de tre senaste månaderna och välj ett abonnemang som täcker den högsta, inte snittet.
Har du ett abonnemang där oanvänd surf sparas till nästa månad, som hos Vimla och Hallon, kan du välja en nivå nära snittet. Överskottet från lugna månader täcker då de mer intensiva.
Vad surfen kostar
Priserna gäller efter kampanjen, enligt vår jämförelse den 10 oktober 2026. Ingen av dem har bindningstid.
- Vimla 10 GB (5 GB plus dubbel surf i 24 månader): 120 kr i månaden.
- Hallon 20 GB (10 GB plus dubbel surf): 159 kr i månaden.
- Fello 40 GB (dubbel surf i 24 månader): 230 kr i månaden.
- Hallon 50 GB (25 GB plus dubbel surf): 259 kr i månaden.
- Vimla 200 GB (100 GB plus dubbel surf i 24 månader): 370 kr i månaden.
Hos Vimla och Fello gäller den dubbla surfen i 24 månader, så kontrollera vad du har kvar efter två år. Obegränsad surf kostar 429–499 kr i månaden i ordinarie pris hos Tre, Tele2, Telia och Telenor, och det billigaste priset kräver ofta 24 månaders bindning.
Ska du resa, kolla också hur mycket av surfen som gäller i EU/EES. Inom EU betalar du samma pris som hemma, men för stora och obegränsade paket får operatören sätta ett tak. Tre Unlimited ger till exempel 60 GB och Telia Obegränsad 100 GB i EU/EES, medan Hallon 20 GB låter dig använda alla 20 GB där.
Så väljer du
- Kolla din förbrukning de tre senaste månaderna i mobilen eller hos operatören.
- Sänk videokvaliteten i appar som Netflix och YouTube när du är på mobilnätet.
- Välj en surfmängd som täcker din högsta månad, eller snittet om oanvänd surf sparas.
- Räkna på ordinarie pris efter kampanjen och undvik bindningstid om du är osäker.
- Jämför i vår lista över mobilabonnemang.
